Merki Snerpu Laus pláss í 60+ og Handbolta Akademíu

Þjálfun fyrir öll æviskeið

Snerpa þjálfar fólk á öllum aldri - tækniþjálfun í fótbolta og handbolta fyrir börn, styrktarþjálfun fyrir 60+, golfstyrkur fyrir kylfinga og fjarþjálfun fyrir íþróttafólk.

Knattspyrnu Akademían æfir í Kaplakrika í Hafnarfirði og Handbolta Akademían í íþróttahúsi Víkings í Traðarlandi í Reykjavík.

Hafa samband →
SAGAN OKKAR

Hvernig Snerpa varð til

Svona byrjaði þetta - og svona er þetta í dag.

2022

Hugmyndin

Mirza fær hugmynd að fótboltaakademíu. Hún verður að háskólaverkefni.

2023

Fyrstu skrefin

Byrjar að þjálfa 2 iðkendur. Hópurinn stækkar hratt í 10.

2024

Tveir hópar

Fleiri vilja vera með. Tveir 12 manna hópar verða til.

2025

38 iðkendur æfa hjá okkur

9 af hverjum 10 eru hjá okkur lengi.

2026

Snerpa í dag

Fótbolti, handbolti, 60+ æfingar og fjarþjálfun - allt á einum stað.

Við höldum hópum litlum. Þannig finnur hver iðkandi að hann skiptir máli.

Skoða íþróttirnar okkar
ÍÞRÓTTIRNAR OKKAR

Veldu þína leið hjá Snerpu

Fjórar leiðir, hver með sína sérstöðu - sami metnaður í öllum.

Ungur iðkandi með fótbolta á æfingu hjá Knattspyrnu Akademíu Snerpu

Knattspyrnu Akademía

Tækni, snerpa og leikskilningur fyrir 6–14 ára. Ekki bara boltameðferð, heldur hvernig á að lesa leikinn.

  • Þjálfarar: Nihad og Janko
  • Aðeins 18 iðkendur, tveir 9 manna hópar
  • Aldurshópar: 6–8, 9–11 og 12–14 ára
  • Staður: Kaplakriki (Dvergurinn), Hafnarfirði
Nánar um fótboltann →
Handbolti í hendi iðkanda hjá Handbolta Akademíu Snerpu

Handbolta Akademía

Snerpa, tækni og leikskilningur fyrir efnilega handboltaiðkendur.

  • Þjálfari: Gísli Rúnar
  • Aðeins 18 iðkendur, tveir 9 manna hópar
  • Aldurshópar: 9–11 og 12–14 ára
  • Staður: Íþróttahús Víkings, Traðarlandi 1, Reykjavík
Nánar um handboltann →
Eldri maður gerir styrktaræfingu með bolta á 60+ æfingu hjá Snerpu

60+ Æfingar

Styrktarþjálfun fyrir 60 ára og eldri. Heilbrigður líkami er lykill að auknum lífsgæðum, sjálfstæði og virkni á öllum aldri.

  • Litlir, rólegir hópar
  • Áhersla á styrk og jafnvægi
  • Í boði kl. 10:00 eða 11:00
  • Staður: Studio Iða, Grímsbæ, Reykjavík
Nánar um 60+ æfingar →
Lóð á æfingagólfi, mynd fyrir fjarþjálfun og styrktarþjálfun hjá Snerpu

Fjarþjálfun

Fyrir íþróttafólk sem vill verða betra í sinni íþrótt. Æfðu hvar og hvenær sem hentar þér.

  • Æfingaáætlanir sendar rafrænt
  • Stuðningur og eftirfylgni
  • Hentar hvar sem er á landinu
Nánar um fjarþjálfun →
Golfhola og flaggstöng á flöt, mynd fyrir Golf Styrk hjá Snerpu

Golf Styrkur

8 vikna golfstyrktarþjálfun í Golfstöðinni í Glæsibæ - aðeins 12 sæti.

  • Þjálfari: Haukur Leifur Eiríksson
  • Lengri högg, betra jafnvægi, færri meiðsli
Nánar um Golf Styrk →
STAÐSETNINGAR

Hvar æfum við?

Snerpa þjálfar á höfuðborgarsvæðinu, bæði í Reykjavík og Hafnarfirði.

FÓTBOLTI · HAFNARFJÖRÐUR
Tækniæfingar í fótbolta í Hafnarfirði fyrir 6–14 ára. Knattspyrnu Akademían æfir innanhúss í Dvergnum í Kaplakrika. Nánar um fótboltann
HANDBOLTI · REYKJAVÍK
Séræfingar í handbolta í Reykjavík fyrir 9–14 ára. Handbolta Akademían æfir alla sunnudaga í íþróttahúsi Víkings í Traðarlandi 1. Nánar um handboltann
60+ ÆFINGAR · REYKJAVÍK
Styrktarþjálfun fyrir 60 ára og eldri í Studio Iðu í Grímsbæ í Reykjavík. Nánar um 60+
GOLF STYRKUR
Golfstyrktarþjálfun í Golfstöðinni í Glæsibæ. Nánar um Golf Styrk
FJARÞJÁLFUN
Æfingaáætlanir sendar rafrænt, hentar hvar sem er á landinu. Nánar um fjarþjálfun
ÞJÁLFARATEYMIÐ

Fólkið á bak við Snerpu

Þjálfarar sem leggja sig alla fram fyrir hvern iðkanda.

MH

Mirza Hasecic

Stofnandi Snerpu
Rekstur/skipulag
Haukur Leifur Eiríksson, þjálfari hjá Snerpu

Haukur Leifur Eiríksson

Þjálfari · Stofnandi
60+ Æfingar & Fjarþjálfun
Gísli Martin Sigurðsson, þjálfari hjá Snerpu

Gísli Martin Sigurðsson

Þjálfari · Stofnandi
60+ Æfingar
NH

Nihad Hasecic (Cober)

Þjálfari
Knattspyrnu Akademía
UEFA A gráða
MJ

Milan Stefan Jankovic (Janko)

Þjálfari
Knattspyrnu Akademía
UEFA A gráða
GR

Gísli Rúnar Jóhannsson

Þjálfari
Handbolta Akademía

Viltu vera hluti af teyminu? Sjá þjálfarastörf →

UMSAGNIR

Hvað segja foreldrar og iðkendur?

Orð frá foreldrum og iðkendum eftir æfingar hjá Snerpu.

★★★★★ 5,0 af 5 · 15 umsagnir
★★★★★
„Minn segir að það hafi verið mjög gaman!“
Björg Ólafsdóttir · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Upplifunin var mjög góð, bestu þjálfarar landsins í einstaklingsþjálfun. Spenntur fyrir framhaldinu.“
Kristján Þór Sigurðsson · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Hann var mjög ánægður og hlakkar mikið til að koma aftur næsta sunnudag.“
Sigríður Jónsdóttir · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Byrjar vel og strákurinn mjög sáttur.“
Arnar Bjarnason · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Góð, skemmtileg. Smá kalt.“
Helga Guðmundsdóttir · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Fyrsta æfing var frábær. Halid er mjög ánægður. Takk fyrir!“
Þórir Magnússon · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Æfingarnar fjölbreyttar og nákvæm leiðsögn þjálfaranna fyrir hvern og einn iðkanda til fyrirmyndar. Pjakkurinn mjög sáttur :)“
Anna Lind Pétursdóttir · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Okkar strákur var mjög sáttur og spenntur fyrir næstu æfingu strax.“
Gunnar Már Einarsson · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Metnaðarfull æfing, þjálfarar veita börnunum mikla athygli og ráðgjöf. Gaman að sjá svona vandað starf.“
Elín Rós Þorsteinsdóttir · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Góð upplifun og skemmtilegar æfingar.“
Ólafur Berg Kristinsson · Knattspyrnu Akademía
★★★★★
„Finn miklu meira jafnvægi eftir bara nokkrar vikur. Þjálfararnir eru einstaklega natnir og hlýir.“
Guðrún Steinþórsdóttir · 60+ Æfingar
★★★★★
„Frábær félagsskapur og gott að hreyfa sig með fólki á mínum aldri. Kaffispjallið á eftir er ekki síðra en æfingin sjálf.“
Björn Traustason · 60+ Æfingar
★★★★★
„Loksins æfingar sem taka mið af því sem maður ræður við. Ég finn mig miklu sterkari en fyrir ári.“
Ásdís Guðmundsdóttir · 60+ Æfingar
★★★★★
„Þjálfararnir útskýra allt vel og passa upp á að maður geri æfingarnar rétt. Mæli hiklaust með fyrir jafnaldra mína.“
Sigurjón Halldórsson · 60+ Æfingar
★★★★★
„Skemmtilegasta klukkutíminn minn í vikunni. Kem alltaf endurnærð heim.“
Kristín Magnúsdóttir · 60+ Æfingar
SPURT OG SVARAÐ

Algengar spurningar

Finnur þú ekki svarið sem þú leitar að? Sendu okkur línu.

Þetta er breytilegt eftir prógrammi - almennt er ekki boðið upp á endurgreiðslu fyrir staka æfingu sem sleppt er. Sjá nánari upplýsingar á síðu hvers prógramms eða hafðu samband við okkur.

Skráning og greiðsla fyrir fótbolta og 60+ æfingar fer fram á Sportabler/Abler, og uppsögn fer fram þar samkvæmt skilmálum viðkomandi prógramms. Ef þú ert ekki viss hvernig á að bera sig að, sendu okkur línu og við hjálpum þér.

Já, 15% systkinaafsláttur er í boði í bæði Knattspyrnu Akademíu og Handbolta Akademíu. Hafðu samband við okkur til að fá staðfest hvernig þetta gildir fyrir þitt prógramm.

Þægilegan íþróttafatnað og skó sem henta æfingunni, og vatnsbrúsa. Frekari leiðbeiningar berast við skráningu.

Sums staðar eru pláss takmörkuð og fyllast hratt - t.d. í fótbolta og handbolta. Við mælum með að skrá sig snemma til að tryggja pláss.

Sendu okkur línu á info@snerpacoaching.is eða notaðu Hafa samband formið.

VERSLUN

Snerpa vörur á leiðinni

Æfingaföt, aukahlutir og stafrænt efni frá Snerpu - bæði áþreifanlegar og stafrænar vörur.

Skoða verslun
SAMFÉLAGSMIÐLAR

Fylgstu með okkur á Instagram

Myndir og myndbönd af æfingum, viðburðum og daglegu lífi hjá Snerpu - nýjasta efnið er alltaf á Instagram.

@snerpathjalfun á Instagram